Dzięki Seba. Nie ukrywam że liczę na pomoc kilku osób. Pozdro!
...
SebastianMieleckiBędę się drzeć jak będziesz na scenie, żebyś ładnie pozował![]()
hehe, jak tylko dożyję tej chwili

...
Fajny progres
I jak na tyle kg w stosunkowo krótkim czasie rzeczywiście nie widać dużego zalania
Gratulacje za drugie miejsce w prodżekcie
No i trzymam kciuki za debiuty
I jak na tyle kg w stosunkowo krótkim czasie rzeczywiście nie widać dużego zalania
Gratulacje za drugie miejsce w prodżekcie
No i trzymam kciuki za debiuty

...
venturaFajny progresI jak na tyle kg w stosunkowo krótkim czasie rzeczywiście nie widać dużego zalania
![]()
Gratulacje za drugie miejsce w prodżekcie![]()
No i trzymam kciuki za debiuty![]()
Dziękuje :* U Ciebie też wszystko wygląda tak jak powinno

...
SebastianMieleckiJak ci się podoba data debiutów. Sporo namieszało ci to w planie?
masakra! w 9 tyg będzie ciężko zrobić prążki na 4kach ale będę próbował. muszę z Maćkiem przeanalizować wszystko i ułożyć plan na spokojnie. Zapowiadają się najbardziej niskokaloryczne święta i bezalkoholowy Sylwester

...
No to tym razem ja sobie lekko pomasuje a wszyscy na diecie 

...
mikrus87No to tym razem ja sobie lekko pomasuje a wszyscy na diecie![]()
jestem na diecie od 1,5 roku

...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PRODŻEKT DZIKA MASA - Wariat Pośród Świrów
Następny temat


