SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl Porada !!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1146

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

90

Wzrost

177

Obwód klatki

127

Staż na siłowni

2,5roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Nie posiadam

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

3 razy w tygodniu Pon barki nogi , Sroda klata triceps , Piątek plecy biceps

Cel cyklu

Zbudowanie większej masy mięsniowej i małą redukcja

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 110kg martwy 100kg przysiad 105kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
Witam wszystkich mam takie pytanko interesuje mnie pierwszy cykl Testosteron łączony z Winstrolem cel zbudowanie większej masy mięśniowej i leciutka redukcja . Proszę o wypowiedzenie się kogoś kto coś wie o tym . Mam 18 lat no i postanowiłem coś pozmieniać chodze na siłownie już z 2 lata efekty są lecz chce coś więcej :) Testosteron w strzałach a Winstrol w Tabletkach :) Z góry dzięki ;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
nie masz diety to sie dyskwalifikujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
skoro oczekujesz od tego sportu wiecej to zacznij trzymac diete

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24630 Napisanych postów 68291 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538511
Jak nie masz diety to jak ty chcesz cokolwiek zbudowac/zredukowac?

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
No to powiem tak trzymałem wcześniej dietę lekko zredukowałem potem masa aż do teraz a teraz chce z wielkim hukiem tak się wyrażę wlecieć na wyższy poziom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Chcesz budowac mase i redukowac w tym samym czasie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Nic nie osiagniesz trzymajac diete przez jakis czas,pozniej nie...dieta non stop musi byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
Albo trzymasz miche non stop albo toniema sensu i zmień sport chyba ze chodzisz lansowac sie na silowni pomachać i do domu.
Jak chcesz coś osiągnać w sylwetce zmienić to niestety albo stety musisz trzymać miche non stop a nie jak na jakiś cykl czy coś to trzymać.
Nie tedy droga. Siłownia/kulturystyka/fitness to wymaga dobrego odżywiania

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
No dobra to zacznę trzymać dietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
i w końcu dobra decyzja

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 86
Ale byście mogli doradzić mi czy to dobre połączenie Testosteronu i Winstrolu ;) ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zastój cykl na omce

Następny temat

cykl saa

WHEY premium