popuri
no początku wystarczy sam trening i poprawienie jakościowo jedzenia, po uzyskaniu efektów najczęściej przy skinny fat efekty rekompozycji szybko wychodzą, i przeważnie potem idzie masa
...
Ekspert
Szacuny
3507
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
...
emillo009
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
341
Czyli mam się trzymać tego co napisałem.wcześniej? Dorzucę jeszcze kilka produktów. Boje się Jeszcze żeby nie zalać się tłuszczem. Najgorzej jest na brzuchu ;//.
dziękuję bardzo za opinie i pomoc.
Zmieniony przez - emillo009 w dniu 2014-10-15 22:25:14
dziękuję bardzo za opinie i pomoc.
Zmieniony przez - emillo009 w dniu 2014-10-15 22:25:14
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
341
Siemka :)! chciałem się Was zapytać czy widać jakies różnice ? czy w dobrym kierunku ide ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mięśnie brzucha. Dieta.. " Cam Gigandet "
Następny temat
redukcja wagi dla 17 latka
