Parkour początki

To jest ironia.. Co miałem odpisać jeżeli mnie obraziłeś.. Chociażby nie dosłownie.. :)

nie no spoko ,ja poprostu stwierdziłem ze nie jestem na czasie

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2014-01-31 21:46:47

Proponuje treningi parkour w dni bez siłowni jeśli na siłownię chodzisz regularnie :) Z początku odczujesz jakie mięśnie wymagają jeszcze wzmocnienia. Co do samego parkour polecam znaleźć Tobie już trenującą grupę blisko Ciebie. Z jakiego miasta jesteś?

Oficjalne info dla Poznania.
Treningi na salce z matami w sp69 zaczynamy od 15 września tj. pon.
Treningi odbywać się będą pon. 18:30 i pt 18:30 czas 1.5 godziny wiec sporo czasu na skakanie bboyowanie, kopanie, capoerowanie itp. Cena zależna od liczby osób składamy się tylko by opłacić sale. W poprzednich sezonach wychodziło jakoś 7zł do 10zł różnie. Kto bywał na sali to wie o co chodzi kto ma jakieś pytania dzwońcie 518809415 Menti-man zaprasza Zapraszamy wszystkich wymiataczy, początkujących, turystów
Adres Jarochowskiego 62, POZNAŃ

Fajna zabawa, zdecydowanie dobrze połączyć ją z treningiem ja np. trenując tylko udźwig Legnica stała się dla mnie za mała, bo wszędzie mnie nosiło :) Tak więc, trening siłowo-odpornościowy plus techniki skoków a będzie dobrze!

Zmieniony przez - kiniakra w dniu 2014-12-07 13:12:38