SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Parkour początki

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9
Witam ostatnio zaciekawił mnie bardzo parkour i chcę się w tym sprawdzić,ale nie wiem od czego zacząć.Szukałem po necie różnych forów lecz tego nie dużo no i jestem zielony.Znalazłem trochę ćwiczeń na wyskok itp.W grę też wchodzi trening FBW 3 razy w tyg.Z góry dzieki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6
Fajna zabawa, zdecydowanie dobrze połączyć ją z treningiem ja np. trenując tylko udźwig Legnica stała się dla mnie za mała, bo wszędzie mnie nosiło :) Tak więc, trening siłowo-odpornościowy plus techniki skoków a będzie dobrze!

Zmieniony przez - kiniakra w dniu 2014-12-07 13:12:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72164
ok

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9
Może coś więcej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72164
3 razy w tygodniu bedzie OK

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9
ale chodzi mi o reszte dni jak to najlepiej rozbić np trening wysokości skoku itp czy nie ma to znaczenia i obojętne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72164
niema to znaczenia ,zrób 3 razy fbw ok i poskacz troche

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 227
Żadne fbw, żaden trening na wyskok - po prostu zobacz sobie tricki i tutoriale na youtubie i próbuj to wykonywać..
Parkour - są to same przeskoki i wspinanie się.
Freerun - Salta i inne akrobacje


Zmieniony przez - Nufes w dniu 2014-01-29 22:13:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9
Nie chce zrezygnowac z silowni,a trenujac to nie musze z niej rezygnowac.Co do cwiczen na skoki tez nie widze przeszkod.Niektore sporty/sztuki mozna laczyc z silownia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72164
no jasne ,że tak ,ale kolega mając 15 lat (oile wpisał prawde w profilu) jest juz doświadczonym Yamakashi i wie lepiej

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 227
renegat44 ty pusty dzbanie ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72164
uuuu to teraz takich tekstów używa sie w gimnazjum ,hmmm.......

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecak do zadań specjalnych

Następny temat

Co trenować przez te godziny?

nutloveb