SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Dieta pomocy!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dieta , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 723

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86

Witam
mam 14 lat ważę 70 kg wzrost 175 cm
chciałbym schudnąć mam spory brzuszek niemam pojęcia jak tego dokonać staram sie ograniczać ale cały czas stoje na 70kg proszę o pomoc morze jakaś dieta dostęp do siłki mam domowa ale jest dosyć dużo sprzętu gdybyście pomogli jakąś dietke znaleźć był bym zadowolony .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86934

W tym wieku stosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych i trenuj. Zadnej diety Ci nie trzeba.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86

Jakie ćwiczenia stosować

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

na poczatek zapoznaj sie z ponizszym tematem bo pytasz o podstawy gdzie wszystko to jest latwo rozpisane
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w zakupie atlasu od 1000 do 3000 zł

1

Następny temat

suplementacja a trądzik

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły