Tęcza w terenie, forma jak marzenie

ide napale w piecu a pozniej zbieram sie na silke nie ma co zamuly karmic

tylko że ja tego nie chcę robić, i chyba nigdy nie chciałem

i znowu marudzę, naprawdę nie wiem co się ze mną dzieje, sorry

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-12-02 11:55:05

Mumin co sądzisz, żeby znowu zacząć rotować węglami?

Wpadł xanax 50 mg. Dentystamwizyta zaraz i trening

ćpun

ja jakos nie lubie tych kombinacji wole staly poziom kcal i wegli.ew lekka obcinka w dzien wolny ale ze u mnie takich dni nie ma to non stop wegle na jednym poziomie.
chcesz bardziej ciac dodaj interwaly za szybko leci dodaj wegli. nie ma co rotowac i kombinowac bo chyba wreszcie zaczelo isc tak jak nalezy czyz nie? ja bym dalej nakrecal metabolizm az dojdziesz do jakis 4tys kcal i waga bedzie stala.

nie wiem właśnie, od piątku żadnej zmiany nie widzę, więc obcinka na pewno

tzn ze znowu idziesz w spowalanianie metabolizmu? brawo za miesiac nie bedzie szlo na 2 tys kacal

no teraz też nie idzie, a nie sądzę żeby dodawanie kcal przy takim zatłuszczeniu miało sens, no chyba że t3 w końcu wjedzie, ale mnie nie stać na razie