...
Napisał(a)
mam 15 lat, trenuje troche kicka ale mam maly problem z wyprostowaniem nogi w kolanie przy wysokich kopnieciach okreznych. Czy jest to tylko kwestia dobrego rozciagniecia czy problem jest troche powazniejszy? PROSZE O POMOC!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
długo trenujesz, może jeszcze nie opanowałeś techniki
napisz więcej jak wygląda te kopnięcie
i dlaczego nie możesz wyprostowań nogi
Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!!
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
napisz więcej jak wygląda te kopnięcie
i dlaczego nie możesz wyprostowań nogi
Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!!
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
jak dla mnie to sprawa ,,czysto-rociagnieciowa'':).musisz sie dobrze rozciagnac,rob pozycje szpagatowa i inne rozciaganie a zobaczysz efekty
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540&whichpage=79&crc=716941#post1171
zapraszam do posta o rozciaganiu najpierw przeczytaj pozniej pytaj jak czegos nie wiesz i jak ktos pisze troche kicka to znaczy ze nawet nie 6 miesiecy a sie chce pozadne kopniecia robic
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists
..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..
zapraszam do posta o rozciaganiu najpierw przeczytaj pozniej pytaj jak czegos nie wiesz i jak ktos pisze troche kicka to znaczy ze nawet nie 6 miesiecy a sie chce pozadne kopniecia robic
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists
..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..
SFD FIGHT CLUB
Champion i BYKU17 Brotherhood of Martial Artists
Następny temat
makiwara
Polecane artykuły