SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 790

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20 (1994)

Waga

ok 82

Wzrost

172

Obwód ramienia

41

Staż na siłowni

2lata

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta 10mg/ed na vlcd

Cel cyklu

masa miesniowa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

zalacze zdjecie

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo/ endo

Stan zdrowia

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wl 110 mc 160 przysiad 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4402
siema zdecydowalem sie na cykl na saa mam pojecie na temat diety i treningu pomaga mi w tym zawodowiec. cykl wygladalby tak:
tyg 1-14 enan 300mg co 7dni
tyg 1-4 metka 30mg/dz
tyg 9-12 wino w tab 30mg/dz
od 15-ego tygodnia zaczne odblok
najpierw hcg 5000iu co 5dni w sumie 15000iu czyli 3 strzały
2-3dni po ostatnim hcg, clomid-przez tydzień czasu 2x1tab(100mg) i potem przez tydzięń 1tab(50mg)

czy moze to tak wygladac?









Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Uważnie przeczytaj ten temat:

https://www.sfd.pl/Brać_koks_czy_nie_-t1052391.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4402
krzykacz



sledzilem ten temat , cz niego wyciagnac wg CB ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Że co?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94520 Napisanych postów 364479 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669233
za duzo środków jak na 1 cykl,rozpisz ta dietę jaką masz ? sam test spokojnie wystarczy.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Ja uważam, że spokojnie wystarczy ćwiczyć dalej na sucho.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94520 Napisanych postów 364479 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669233

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 1 regulaminu
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4402
po obudzeniu: 5g bcaa,5g glutaminy
1 posiłek -40g izolatu serwatki, owoc, 60g masła orzechowego
2- 100g ryżu, 200g miesa-zmiel sobie mięso z nóżek-udek z kurczaka z piersiami tak zeby było pół na pól lub podziel sobie jak chcesz ale ma byc dziennie zjedzone 300g z nóżek i 300 piersi, warzywa-ile chcesz
3- taki sam
4- taki sam
5- 200g wołowiny, 400g ziemniaków, warzywa
6- 5całych jaj,100g płatków owsianych

vitargo 50g podczas treningu


Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu 2014-11-27 22:23:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94520 Napisanych postów 364479 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669233
tyle masła orzechowego blee

daj samego testa lub optymalnie jedną z dwóch opcji metka i test lub test i zejście winem,nie ma sensu pakowac aż tylu srodków na 1 cykl.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po Testosteronie. Potrzebna pomoc.

Następny temat

3 cykl, deka + susta, chec przedluzenia cyklu.

WHEY premium