Duży brzuch u ektomorfika

Mam 23 lata. Jestem ektomorfikiem. Wszystko było by dobrze gdyby nie brzuch który jest bardzo duży i wygląda to trochę komicznie. Nie wiem co mam na to poradzić. Gdy ćwiczyłem aeroby to chudłem tylko na twarzy i ramionach. Jadłem mniej a schudłem wszedzie oprócz brzucha. Nie wiem co mam z tym poradzić. Staram się nie jeść cukrów prostych. Proszę o pomoc.

Wrzuć dietę. Stwierdzenie "jem mniej" nic nam nie mówi

cos mi sie zdaje ze diety brak,a ,,mniej jadelm,, to glodowka

Tu naprawdę trzeba anielskiej cierpliwości, bo ileż razy można prosić o zrzut diety?
Powinno być obowiązkowe pole przy zakładaniu tematu, bo chyba posty podwieszone nie są zbyt widoczne

albo banować leniów, ja mam poświęcać czas a im się nawet nie chce zrzutu diety wrzucić, to mi ma zależeć ?

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-23 09:42:03

Jem mniej to nie dieta to raz a dwa że z brzucha smalec schodzi na samym koncu, wiec to nic nadzwyczajnego ze najpierw schodzi z twarzy.
1 Lektura podwieszonych tematow
2 Zrzut diety

Wzuć ankietę działu, najlepiej ze zdjęciami poglądowymi. Czy też przede wszystkim zdjęcia poglądowe - brzuch jest tłusty czy "wywalony" do przodu?