Depresja! Roczny brak efektów na redukcji.

Munga, psychiatra przepisze tabletki i tyle, a tu jest parę rzeczy do przepracowania w głowie, w postrzeganiu siebie, być może również relacji z najbliższymi i otoczeniem. A tym zajmuje się psycholog.

kulturyta jak tylko przestaje ćwiczyć traci mięśnie, to nie ma nic wspólnego z ilością aero, po prostu sprawa jest biologiczna, mięśnie nie używane zostają spalone. Nawet zwykła osoba ćwicząca traci mięśnie, (ot ja np. przestaję ćwiczyć w wakacje i od razu mam w bicepsie 1cm mniej na obwodzie ) Dlatego jak złamiemy sobie nogę o miesiącu w gipsie jest wyraźnie mniejsza od zdrowej nogi

@obliques
dzięki za odp. W sumie to logiczne, to w zasadzie autorka wątku powinna odpuścić trochę treningów interwałowych i na siłę, czy zamienić je na bieganie długich tras, gdyby chciała osiągnąc to co napisała?

Zmieniony przez - flo55 w dniu 2014-11-18 16:15:33

Saida

Munga, psychiatra przepisze tabletki i tyle, a tu jest parę rzeczy do przepracowania w głowie, w postrzeganiu siebie, być może również relacji z najbliższymi i otoczeniem. A tym zajmuje się psycholog.

w sumie wierzę że jeśli ktoś wysyła kogoś do psychologa czy psychiatry to zwykle z dobrej woli. Ale zaczyna być to postawione wszystko na głowie: dziewczę ktore zaczęło temat jest młode i ma tak naprawdę święte prawo do błędów, również w ocenie i samoocenie. Być może zastanowi się nad krytyką która ją tu spotkała i to wystarczy. Nie ma nic chorego w tym że chce wyglądać mniej sportowo a zapewne bardziej wg wzoru uchodzącego powszechnie za bardziej kobiecy. Tabletki mogą być lekarstwem na realną chorobę psychiczną, a takie coś może "wyleczyc" kontakt z ludźmi i własne doświadczenie. Jesli w ogole jest tu cokolwiek do poprawy, bo kto powiedział ze ludzie musza byc chodzacymi doskonalosciami, no wiem kto - psycholodzy:) i producenci cudownych pigułek

Autorka watku jest w czarnej D, bo jeżeli robi tyle treningów co pisze i jej ilośc tłuszczu ktora jak twierdzi ma nie maleje to po zaprzestaniu tej porcji ruchu owszem mięśnie jej zmaleją ale w to miejsce wejdzie tłuszcz. Zresztą to gdybanie prócz ciemnego zdjęcia i paniki w temacie wraz z groźbą sięgnięcia po niedozwolone środki nie mamy żadnych danych.
Zastanawiałaś sie kiedyś dlaczego tenisistki potrafią być tak otłuszczone? Otóż próby redukcji na pewnym poziomie uprawiania sportu kończą sie zawsze spadkiem formy, tak samo maja zawodniczki SW, albo niższa kategoria wagowa, albo spadek sił.
Jedynymi zawodnikami którzy moga bez bania sie o formę manewrować swoim BF sa kulturyści, im starcza, ze sa w stanie wyjśc na scenę (chociaż to tez bywa czasami niemożliwe)
Nie wypominałyśmy tu też o cyklu hormonalnym jakiemu podlegają kobiety, organizm sie broni przed spadkiem BF by zachować prawidłowe funkcje hormonalne. Przyjmuje sie że ponieżej 18% BF przeciętna kobieta traci okres. Wśród sportowców problem ten dotyczy ponad 30% kobiet (nie licząc fitnessek i baletnic )

flo55

Saida

Munga, psychiatra przepisze tabletki i tyle, a tu jest parę rzeczy do przepracowania w głowie, w postrzeganiu siebie, być może również relacji z najbliższymi i otoczeniem. A tym zajmuje się psycholog.

Nie ma nic chorego w tym że chce wyglądać mniej sportowo a zapewne bardziej wg wzoru uchodzącego powszechnie za bardziej kobiecy.

he? za bardziej kobiecy? koleżanka chce stracić 6 kg z wagi, którą aktualnie ma i do tego, jak sama pisze, chce wyglądać SZCZUPŁO, to ja się pytam, czy wg ciebie nie ma tu skrzywionego postrzegania własnej sylwetki?? czy na zdjęciu widzimy osobę przesadnie umięśnioną lub z nadwagą? może moja wypowiedź niewiele tu wniesie, tym bardziej, że autorka postu temat ten zamknęła, ale dla mnie takie postrzeganie siebie i ta obsesja, to objaw choroby...

flo55

jeśli można sie wtrącić - myślę że autorka wątku od początku miała na myśli wysmuklenie, tylko dość niefortunnie to wyraziła, ale potem wyjaśniła to przecież
Poza tym ta "depresja" to w sensie potocznym. Ciągot do anoreksji tu żadnych nie ma więc po co jakiś psycholog.
Ale sama jestem ciekawa np. czy biegacze długodystansowi dlatego są tacy aż za smukli czasem, bo tak działa ten rodzaj treningu czy raczej ludzie z takimi predyspozycjami wybieraja taki sport?


Zmieniony przez - flo55 w dniu 2014-11-18 11:48:27

100% sedno. Dziękuję :)
Pozostałe wypowiedzi, że tak się wyrażę ani mnie to ziębi ani mnie to grzeje. Pomoc uzyskałam przednią- terapeutyczną- ubaw miałam a razem ze mną znajomi Żałuję, że postanowiłam w ogóle zapytać. Lepiej będzie jak zkończymy ten denny NIETRAFIONY dialog.

No. Szokujące jest żeś się w ogóle tak męczyła i pisała tu przez nieomal 48 godzin, skoro to takie denne i nietrafione.
Idź zatem w pokoju, ja ten cyrk zamykam, niech spada w czluście, miejmy nadzieję, że żadnej młodej dziewczynie psychiki nie zatruje