Sajonaraa
Hej, Jestem Baśka ;)
Od dłuższego czasu,korzystam z SFD ale dzisiaj się zarejestrowałam :)
Mam pytanie, nie wiem czy w dobrym dziale napisałam,
chciałabym wystartować w przyszłych debiutach fitness, ale za bardzo nie wiem czym się różni fitness sylwetkowy od bikini,
teraz weszłam na redukcje,od paru lat robię obwody tzn teraz modny cross fit, mam 22 lata,widzę większość osób ma diete białkowo-węglowodanową, ja jestem na Paleo, czy to jakiś błąd ?
ile powinnam jeść białka przy redukcji ? tłuszcze, orzechy jem do śniadnia i obiadu, czy jest jakaś na tej stronie przykładowa dieta przy redukcji na zasadach Paleo? nie chciałabym jej zmieniać,albo może któraś z was ma czas sprawdzić moją dietę na Priv i powiedzieć o swoich za i przeciw? z góry dziękuje
Od dłuższego czasu,korzystam z SFD ale dzisiaj się zarejestrowałam :)
Mam pytanie, nie wiem czy w dobrym dziale napisałam,
chciałabym wystartować w przyszłych debiutach fitness, ale za bardzo nie wiem czym się różni fitness sylwetkowy od bikini,
teraz weszłam na redukcje,od paru lat robię obwody tzn teraz modny cross fit, mam 22 lata,widzę większość osób ma diete białkowo-węglowodanową, ja jestem na Paleo, czy to jakiś błąd ?
ile powinnam jeść białka przy redukcji ? tłuszcze, orzechy jem do śniadnia i obiadu, czy jest jakaś na tej stronie przykładowa dieta przy redukcji na zasadach Paleo? nie chciałabym jej zmieniać,albo może któraś z was ma czas sprawdzić moją dietę na Priv i powiedzieć o swoich za i przeciw? z góry dziękuje
Krzysztof Piekarz
Seewy
Anonim
