...
Napisał(a)
Cze mam 16lat i 54kg wagi ćiała ćisne na ławce prostej 100kg ale masy wogule nie widac sama żeźba więc kupiłem sobie 10 zastrzyków omadrenu 250 bo słyszałem że łapa po tym puchnie chciałbym wiedzieć ile powinienem przytyć po tych 10 strzałach i ile mniej więcej pujdzie w łape cm. Aha ćwicze 16 mieśięcy.Prosze o konkretne odpowiedzi związane z pytaniem . Z góry dzięki za odpowieć. :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
człowieku weź się za ćwiczenie a nie za omke 16 lat?, miałem 15 lat jak zaczynałem ćwiczyc, i nawet nie wiedziałem co to jest omka. poćwicz z 5 lat przynajmniej i sam ocenisz czy cie się opłaca. A teraz poprostu jedz śpij i ćwicz!
"Błądzić jest żeczą ludzką"
"Błądzić jest żeczą ludzką"
"Błądzić jest żeczą ludzką"
...
Napisał(a)
10 na tydzień i bedziesz duży.
Grzegorz :)
Grzegorz :)
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
Masz zle podejscie do tego sportu ... nigdy nie bedziesz wielki ... predzej sie wykonczysz niz staniesz sie "duzy" ... nie masz zielonego pojecia o srodku o ktory pytasz ... nawet nie jestes w stanie poprawnie napisac jego nazwy ... z taka wiedza nic nie osiagniesz.
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Nie da sie tego tak przeliczyc.Zalezy to od genetyki zarcia jakie sobie zapodasz i treningu.A tak wogole to lepiej nie koksuj i nie zaczynaj.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
JESTES ZA MLODY NAPEWNO.NAWET NIE WIESZ CO TO DIETA I DO TEGO 10 OMKI HAHAHAH NIE BIERZ TEGO BO BEDZIESZ ZALOWAC TEGO ZA 2 LATA ALBO I WCZESNIEJ!
I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)
I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)
I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)
...
Napisał(a)
Odpowiem ci co bedzie po 10 omki w twoim wypadku:
2-3kg wody
2-3kg tluszczu
2-3kg miesnia
po cyklu polowa ci z tego jak i nie wiecej spadnie, bedziesz sie do tego caly czas pocil i spuchnie ci ryj
2-3kg wody
2-3kg tluszczu
2-3kg miesnia
po cyklu polowa ci z tego jak i nie wiecej spadnie, bedziesz sie do tego caly czas pocil i spuchnie ci ryj
Expert w dziale DOPING
...
Napisał(a)
decadeuko ma racje ryj spuchnie ci jak balon>>lapa ci podskoczy kolo 2-3cm ale i tak po miesiacu troche zleci a jeszcze zrob sobie przerwe albo acznij pic to nic z ciebie nie zostanie>>omek to sama woda i nic wiecej>>pozdro
...
Napisał(a)
16 lat, 54 kg wagi....i 100 kg na klate? no dobra niech Ci bedzie
W każdym razie nic dodać nic ująć....koledzy się już wypowiedzieli....w Twoim wieku po kreatynie uzyskasz lepszy mięsień niż na omenie...nie wspominająć że nawet na kretkę jeszcze za wcześnie. Zacznij jeść więcej niż raz dziennie i niech to nie będą dwie kanapki. Dieta dieta i jeszcze raz dieta.
W każdym razie nic dodać nic ująć....koledzy się już wypowiedzieli....w Twoim wieku po kreatynie uzyskasz lepszy mięsień niż na omenie...nie wspominająć że nawet na kretkę jeszcze za wcześnie. Zacznij jeść więcej niż raz dziennie i niech to nie będą dwie kanapki. Dieta dieta i jeszcze raz dieta.
...
Napisał(a)
Acha oki dzięki ale dlatego spytałem o mase po omkach bo kupiłem 5 strzałów testosteronu prologatum i zapłaćiłem z tego 2 strzały i jest naprawde dobre klatka szybko sie pompuje łapy wogule git i zastanowiłem sie co by było jakbym zapłaćił omke i dlatego o to pytam a tak wogle co powiećie o testosteronie prologatum czy jest lepszy od omki??
...
Napisał(a)
spice skasuj ten post. Rany co tu sie kur.wa dzieje!!!! Chlopie mamie za mleko zaplac a nie za teste sie bierzesz
<:::____JOY____:::>
Tak wygladam https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610
<:::____JOY____:::>
Tak wygladam https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
jednym słowem młody jest przej.......bany zobaczymy co bedzie jak skończy 19lat mam tez takiego na siłowni ma 16lat i zeżar juz w 2 cyklach 20 omki i 400 metki a teraz jak sie domyslacie tylko troszke sily mu zostalo a w swoim czase wygladał groznie
siwal
siwal
Polecane artykuły