haroldo29
Witam. Zwracam się z pytaniem czy mogę wykonywać trening interwałowy/ HIIT codziennie? Lubię te ćwiczenia dlatego nie przeszkadza mi ich codzienne wykonywanie ;) Dodam, że moim celem jest redukcja fatu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351615
sztuką nie jest zamęczyć do granic możliwości, sztuką jest dobrać wysiłek tak by notować stały progres, wykonywanie interwałów dzień w dzień, nawet przy końcowych etapach redukcji nie koniecznie będzie ową "sztuką".
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
Chociaz 1-2 dni wolne zrob sobie w tyg, tym bardziej ze jestes na redukcji gdzie i tak organizm jest przemeczony ujemnym bilansem
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
