haroldo29

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Bryk

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2014 (21:18)

Data rejestracji 23.01.2013 (15:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały codziennie? witam. zwracam się z pytaniem czy mogę wykonywać trening interwałowy/ hiit codziennie? lubię te ćwiczenia dlatego nie przeszkadza mi ich codzienne wykonywanie ;) dodam, że moim celem jest redukcja fatu	2	2014-11-07 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu z ud i pośladków witam :) mam prawie 18 lat i posiadam problem z sylwetką. powiem tak: super rzeźby to ja nie mam (ogólnie to jestem chudy w górnej części sylwetki) lecz ów problem stanowią uda i pośladki. tzn. czuję, że są grubawe (porównując kolegów ze szkoły lub	2	2014-10-31 23:54