Wątróbka drobiowa

Czy można codziennie jeść wątróbkę drobiową zamiast kurczaka? bo jedzenie codziennie kurczaka dla ucznia to nie tania sprawa :D
Są jakieś przeciwskazania?

bywały okresy że mi smakowała to jadłem codziennie przez miesiąc i nic mi nie było.

Generalnie tłustsza niż filet, i można się przyczepić do Wit A, ale według mnie to przesada i możesz szamać do woli

ok :D to teraz musze znaleźć miejsce gdzie to można kupić :D bo w arhelanach ni ma

nie ryzykowałbym jedzenia wątróbki codziennie.Dużo cholesterol i wit A a ta w dużych dawkach jest toksyczna. Raz,góra dwa razy w tygodniu możesz zamieniać z kurą, ale lepiej szukaj promocji na mięso wieprzowe typu karkówka. Sery twarogowe też można taniej kupić.

w sumie to eraz w lidlu szynka 5,5 zł za pół kg, wieczorem po 20, można pierś 500g za 5,60 dostać, a to już niewiele drożej niż wątróbka

Nie jest przesada, ze witamina A jest szkodliwa, to że Tobie nic nie było nie oznacza, że komuś się nie może coś stać. Bo tutaj istotne jest bardzo zapotrzebowanie człowiek, ilość zjadanej wątróbki oraz cąły jadłospis.

W wieku 16 lat przy tej wadzę jaką dałeś na potreningu.pl max 2-3 razy w tygodniu bym jadł

fakt, trochę się zapędziłem w ocenie sytuacji, przepraszam

A kto Ci każe jeść codziennie pierś? Nie przechodź ze skrajności w skrajność. Dieta powinna być urozmaicona. Masz wiele innych źródeł białka do wyboru, np jaja, nabiał, ryby, wieprzowina, wołowina, żołądki, serca, udka.

Zakladając, że mam zapotrzebowanie 3700kcal na masie to mógłbym po prostu trzymać się tych kcal i białka? tak żeby nie mieć jakieś rygorystycznej diety? a dodam że przez pierwsze 3 tygodnie urosło mi 1,5cm w obwodzie ręki (już mam 33cm w prawej ;_;)(lewa 32) :D ^_^

Trzymaj się kcal i makroskładników a nie tylko białka.