SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Naleśniki jak od babuni [DESER]

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Przepis banalnie prosty. Naleśniki wychodzą bardzo smaczne, mają znikome ilości fatu, ww tylko z nabiału.

Białka jaj mieszamy z odżywką białkową, ja użyłem Ostrovit wpc natural, ale może być też inna.
Serki homogenizowane 0% tłuszcz Miechów(można je kupić np w Carrefourze) przekładamy do miseczki. Przygotowujemy trochę gorącej wody, ok 50ml wystarczy, wrzucamy słodzik ile kto lubi, ja dałem 20...i trochę aromatu do ciast waniliowego. Mieszamy z serkiem.

Masę z białek i wpc wylewamy na rozgrzaną patelnię, spryskaną PAM. Gotowe naleśniki nadziewamy masą i układamy w dowolny kształt, rulon, trójkąt itp...

Smacznego.







Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-10-25 12:52:24
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 58 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 683
mniam, mniam wyglądają pysznie, jutro rano przed siłownią spróbuję :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Suuuper

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Polecam dać je do lodówki na 30min, są pyszne wtedy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 826 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33987
próbowałeś z całymi jajkami ?? niema to żadnego wpływu na smak i konsystencje ?

...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Z całymi będzie pewnie lepsze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
Skuszę się wkrótce. Z naleśnikami zawsze miałem trochę problemów. Często się przypalały. Ale przepis jest tak "świeży i innowacyjny", że spróbuje. Rozważam zakup specjalnej patelni.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Najlepiej na patelni teflonowej. Spryskać ją pamem i mocno rozgrzać, wtedy nic Ci się nie przypali.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
fajne tylko po co żółtka wyrzucać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Żeby nie mieć tłuszczu w posiłku ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
gdybym miał żółtka wyrzucać to bym się popłakał ale łap soga i działaj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowe sosy do ryzu makaronu kaszy

Następny temat

Fast Cake /Black Cake [CIASTO]

electro
Polecane artykuły