Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
494
Białko SFD polecam w 100% sam stosuje z mlekiem mistrzostwo świata, z wodą nie polecam. Wydaje mi się że mono wychodzi taniej, a efekt ten sam polecam również z SFD kolega ma. Co do BCAA to jeżeli jesteś na deficycie to można jak najbardziej dolozyc. Jednakże jak kalorie na plusie to według mnie nie ma sensu. POZDRO :D