SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Fotki Do Ocenki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9485

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


Witam wszystkich , prosze o ocenę naszych osiągnięć ! Ćwiczymy od Maja 2003 . Wtedy ważyliśmy ok 62 kg. Nasze poprzednie zdęcia można znaleźć tu : https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108072&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia 
Nasze obecne wymiary to :

1. 179cm / 74 kg
103 klata
38 biceps
77 pas
2. 181cm / 73,5 kg
98 klata
35 biceps
79 pas

Wszystkie wymiary "na sucho"



Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3347
Wow!!!

Nie pamiętam numeru do zgłoszeń na Mr.Olimpia, ale se przypomne.
Już wystarczy!!! Szybko pakujcie co trzeba i na scene póki mięsnie nie opadną po treningu.
Rudy ma twarz, która gwarantuje wygraną.
Ty pierwszy (czarne włosy) masz jedyne co dobre to plecy, ale rudy to tylo sie moze pochwalic włosami pod pachami jako oznaka "męskości".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


2. Klata

Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


1. Biceps

Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


2. Biceps

Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


1. Plecy

Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


1.Plecy

Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1751
no chlopaki sami wiecie jak jest jest "tak sobie" ale gratuluje osiagnięć pamiętajcie że sylwetki nie da sie zbudować w rok.
Trzymajcie tak dalej wszystko idzie w dobrą stronę!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1177


2.Plecy

Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 37375
te wymiary to po treningu ?



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Laugh out Loud ?

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24063
no Comment!!!!...Ten rudy ma spoko plecy

If You Can't Prove It Here...
Just Pack It Up And Go Home!

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 77015
Rosnijcie dalej Poki co srednio


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zibx- oceńcie... :-)

Następny temat

10 mięsięcy ćwiczeń....

electro
Polecane artykuły