Gdy dobrej KUCHNI brakuje, DOPING soki swe marnuje. Uzupełniajmy się:) %)

Biegu w terenie i 250 owsa, pół litra mleka, 60 g prochu i kostka białka kurzego i 4 kielony oliwy i jestem happy. Pewnie te śniadanie mnie zblokuje do jutra. Cardio dziś znowu dam tylko ze 20 min

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-22 08:15:53

ja 5 jajek rzepakowego 10, majonezu 30, nie dobre, ale cóż

tyle w terenie to pobiegsm jak w totka wygram albo chwilówkę wezmę

najchętniej na raty

do fryzjera się na 8:45 umówiłem, bo wczoraj lipa wyszła z tego

wczorajsze opowiadanie o ńiej chodzi mi po głowie mogła oszczędzić szczegółw

k***a ale zimno,

muszę pomyśleć o ocieplanych gaciach na rower ;D

Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-10-22 08:58:00

Nie taka droga sprawa

dresik jakiś najlepiej i termo kalefiry do tego. Id na spacer chyba, bo te wino złowrogo na mnie spogląda a dopiero 9 wybija

wino z rana nie jest złe