SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106407

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja to pamietam i to dobrze :D
Pytałem o zapotrzebowanie, bo miedzy kalkulatorem a wzorem było 1000kcal różnicy

i pamietam ze pierwszy odpisał rutkow, a potem remik :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Że nagrody za rozj**anie systemu otrzymują dziś:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Pamiętam że jako dwa posiłki miałem chleb razowy z twarogiem takim suchym, k******* niedobre było, pewnie to mi kubki smakowe przeżarło i teraz mi wszystko smakuje

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
MIEJSCE TRZECIE - OZZY! ZA PYTANIE DO PILKI PO Ch** MU BYŁA KANAPKA W KIESZENI NA IMPREZIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
MIEJSCE DRUGIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
CZESIEK ZA POMYLENIE PIASKU Z DYWANEM W REKSIA I MARTWYM BYDŁEM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja ozzy pamietam, ze ciebie kiedys traktowałem jak takiego sen sei

Czytałem to co piszesz u innych i sie słuchałem tego, wpajałem sobie. Tak jakos myslałem ze o ten to ma wiedze ze cos tam haha :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I MIEJSCE PIERWSZE OTRZYMUJE.........................
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Kiedyś......................................................

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
DREAMEVIL ZA OBRONĘ KROSFITU! BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta 70kg na mase

Następny temat

Dieta dla 16latka.

forma lato