josta30
Bardzo proszę o ocenę sylwetki i określenie jej rodzaju. Z góry dziękuje za każdą odpowiedź. :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
135
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
341
ćwiczyć ćwiczyć,ujędrniać.Widzę ładne predyspozycje co to brzuszka,spalac za duzo nie ma co,Cwiczenia siłowe ujędrniające ciało ,trening nóg,przysiady przysiady i w przerwie przysiady
Piorkow Trener Personalny
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
..ale o jakie określenie Ci chodzi?
Co jest Twoim celem? starty? chcesz znac braki?
Co jest Twoim celem? starty? chcesz znac braki?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
135
tak, chce znać swoje braki, jakim jestem typem sylwetki, co powinnam zrobić aby lepiej wyglądać (nabrać trochę masy czy może więcej areobów).
Zmieniony przez - josta30 w dniu 2014-08-22 12:23:45
Zmieniony przez - josta30 w dniu 2014-08-22 12:23:45
...
ten_nowy2
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1070
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6595
ja bym to określił jako zdrowa sylwetka i nic bym nie zmieniał 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
135
a jaką z poniższych sylwetek reprezentuje?
1
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
wg mnie 4ta
delikatnie zwiekszylbym mase miesniowa, zeby miesnie byly troche lepiej widoczne
zadbalbym o zdrowe zywienie co pozwoli tez na kontrolowanie poziomu tkanki tluszczowej
calosciowo - jest ok :)
delikatnie zwiekszylbym mase miesniowa, zeby miesnie byly troche lepiej widoczne
zadbalbym o zdrowe zywienie co pozwoli tez na kontrolowanie poziomu tkanki tluszczowej
calosciowo - jest ok :)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
67
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
855
Według mnie druga . Fajnie by było gdybyś się trochę opaliła B-), ale jest super 
. Polecałbym ci bieganie i ćwiczenia na brzuch.
. Fajnie by było gdybyś się trochę opaliła B-), ale jest super . Polecałbym ci bieganie i ćwiczenia na brzuch....
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
135
zastosuje się do waszych rad jeśli będą pierwsze efekty to wstawie zdjęcie :) już sama się co nie co dowiedziałam więc ogólnie myślę, że wypracuje taką sylwetkę:
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
135
a tutaj jeszcze moje nogi z napinką. :)
...
Jessia
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
6
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
131
Ta opalenizna mnie trochę zdziwiła, zastanawiam się jak? :D ćwiczenia na nogi, uda i pośladki by się przydały... a po za tym idealnie! :D
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
135
opalenizna to po kajakach xd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
