...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ćwiczyć ćwiczyć,ujędrniać.Widzę ładne predyspozycje co to brzuszka,spalac za duzo nie ma co,Cwiczenia siłowe ujędrniające ciało ,trening nóg,przysiady przysiady i w przerwie przysiady
Piorkow Trener Personalny
...
Napisał(a)
..ale o jakie określenie Ci chodzi?
Co jest Twoim celem? starty? chcesz znac braki?
Co jest Twoim celem? starty? chcesz znac braki?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
tak, chce znać swoje braki, jakim jestem typem sylwetki, co powinnam zrobić aby lepiej wyglądać (nabrać trochę masy czy może więcej areobów).
Zmieniony przez - josta30 w dniu 2014-08-22 12:23:45
Zmieniony przez - josta30 w dniu 2014-08-22 12:23:45
...
Napisał(a)
wg mnie 4ta
delikatnie zwiekszylbym mase miesniowa, zeby miesnie byly troche lepiej widoczne
zadbalbym o zdrowe zywienie co pozwoli tez na kontrolowanie poziomu tkanki tluszczowej
calosciowo - jest ok :)
delikatnie zwiekszylbym mase miesniowa, zeby miesnie byly troche lepiej widoczne
zadbalbym o zdrowe zywienie co pozwoli tez na kontrolowanie poziomu tkanki tluszczowej
calosciowo - jest ok :)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Według mnie druga . Fajnie by było gdybyś się trochę opaliła B-), ale jest super . Polecałbym ci bieganie i ćwiczenia na brzuch.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ta opalenizna mnie trochę zdziwiła, zastanawiam się jak? :D ćwiczenia na nogi, uda i pośladki by się przydały... a po za tym idealnie! :D
Polecane artykuły