Wiek : 24
Waga : 88
Wzrost : 180
Obwód klatki : 113
Obwód ramienia : 40
Obwód talii :
Obwód uda 60
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17
Aktywność w ciągu dnia : aktywny
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower
Odżywianie : Dieta, Masa
Cel : Masa
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia: Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening Siłowy
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic z SAA, Same odżywki
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Stosowane wcześniej diety : Masa. Redukcja. Przez jakiś czas IF 16/8
wyniki silowe to
klata - 130KG
martwy -
przysiad -
Witam! Czwiczę około 4 lat. Mam zamiar przejść cykl na SUST 250. i mam parę pytań.
Jaka powninna być dawka ?
Ile powinien trwać cykl w moim przypadku?
Jaką ilość fiolek zakupić.
Czy robi sie później jakiś odblok ?
W ogóle na co się przygotować, jeżeli mógł by się ktoś wypowiedzieć. Pozdrawiam.