sylwetka do oceny, prosze o rady .

Po co wklejasz zdjęcia jeżel wiesz, że i tak jest kiepsko. Próbujesz tłumaczyć sobie brak postępu, mimo że znasz przyczynę, która go uniemożliwia- brak diety. Ogarnij michę ćwicz solidnie i wklej foty za kolejne 2 lata.

Nogi to twoja najlepsza partia

Zapoznaj się z działem odżywianie, poczytaj co i jak, kombinuj z posiłkami zobaczysz co dla Ciebie dobre, ćwicz ciężko i się nie poddawaj - co do fot to wcale tragedii nie ma, przynajmniej nie jesteś zalanym knurem

Nie wiem czemu sie czepiacie chłopaka. Nic ci nie skasuje masz motywację do poprawienia sylwetki i wkelejenia za jakis czas postepów. W wieku 18 lat ma wygladać jak arnold ? nawet jak trenuje 2 lata . Litości , ma dobra sportową sylwetkę nie zatłuszczona. Powodzenia w jedzeniu lepiej i efektach.