vangie

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Gie

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2014 (13:42)

Data rejestracji 07.10.2014 (23:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	2014-10-08 00:41
Trening dla zaawansowanych	[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	2014-10-08 00:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014	2014-10-08 00:37
Przygotowanie do zawodów	Ocena sylwetki -mężczyzny	2014-10-08 00:36
Trening dla początkujących	[ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00	2014-10-08 00:35
Trening dla zaawansowanych	Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!	2014-10-08 00:34
Z archiwum kulturystyki	Pozowanie... i Ty możesz zostać zawodnikiem	2014-10-08 00:31
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	2014-10-08 00:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pozowanie	2014-10-08 00:28
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-10-07 23:42
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-10-07 23:41
Galeria Zdjęć	sylwetka do oceny, prosze o rady .	2014-10-07 23:40
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2014-10-07 23:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	2014-10-07 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	2014-10-07 23:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	SPAM ELITA JUNIORÓW WITA	2014-10-07 23:25
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-07 23:22

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota