w listopadzie będzie brał udział w WL wyćwiel
...
Kocyla
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1036
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10489
...
wycwiel
Ekspert
Szacuny
8422
Napisanych postów
13365
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89690
Andrzeju jaką zadymę ja mam tylko słuszne spostrzeżenia co do WW 
A skoro uważasz że będzie ciekawie jak wystartuję w WL no to wystartuję .A co 
tylko liczę na mały instruktaż z Twojej strony.
A skoro uważasz że będzie ciekawie jak wystartuję w WL no to wystartuję .A co tylko liczę na mały instruktaż z Twojej strony....
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
6679
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20906
Tadziu i słuszna decyzja .A z zadymą żartowałem :) obstawiam na 170 kg jak się przygotujesz
...
Ekspert
Szacuny
8422
Napisanych postów
13365
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89690
He he chyba powtórzeń w 1/2 CC.
...
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
6679
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20906
spróbój na trenningu maxa
...
Kocyla
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1036
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10489
Dwie komendy (opuść,stojak) nie odrywamy pośladków,można odbić sztangę Od klatki, stopy stały kontakt z podłożem
Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2014-10-07 06:28:27
Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2014-10-07 06:29:08
Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2014-10-07 06:28:27
Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2014-10-07 06:29:08
...
Jaro160
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
215
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4065
Czyli zasady tj co roku :) git. Mam nadzieję, że uda mi się poprawić wynik z przed roku.
Pozdro BENCH PRESS-owcy ! :)
Pozdro BENCH PRESS-owcy ! :)
"Wszyscy chcą, niewielu próbuje a tylko niektórym się udaje"
[][][][]------------[][][][]
...
farba2101
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
109
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1169
forma rosnie wiec mysle ze zawitam u Ciebie Andrzejku pozdro
...
Kocyla
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1036
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10489
Można się ważyć w piątek 07.11 od godz.18.00
...
Skarpa Centrum Sportu
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
78
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
408
Skarpa Bytom również zawita w licznym składzie. Pzdr!!!
KS SKARPA BYTOM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Wyciskanie leżąc - Rekordy FIilmy
