Pandarek
A po co Ci 3 gramy białka?
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
RadekLewandowski
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
401
Nie no jeśli wziąc pod uwagę masę właściwą to faktycznie masz racje. 200 g starczy na luzie
Rado
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
401
A co z treningiem?Co polecasz? Zaczynałem na splicie, teraz od miesiąca robiłem FBW na mase. A na redukcji?
Rado
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Wrzuć ankietę działu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
