Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gdzie ten plan?
Skoro stoisz w miejscu z wagą, zwiększ podaż kalorii ( skoryguj dietę ) podział makroskładników jest również bardzo istotny.
Zażywane suplementy: Brałem kreatynę 5g w dni treningowe przez 2 tyg lecz już nic nie biorę
I słusznie, bo to nie miało sensu.
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekkie skrzywienie kręgosłupa Troszkę mam wgłebienie na klatce
Rozwiń myśl. Konsultowałeś to ze specjalistą?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-10-01 18:18:31
Skoro stoisz w miejscu z wagą, zwiększ podaż kalorii ( skoryguj dietę ) podział makroskładników jest również bardzo istotny.
Zażywane suplementy: Brałem kreatynę 5g w dni treningowe przez 2 tyg lecz już nic nie biorę
I słusznie, bo to nie miało sensu.
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekkie skrzywienie kręgosłupa Troszkę mam wgłebienie na klatce
Rozwiń myśl. Konsultowałeś to ze specjalistą?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-10-01 18:18:31
...
Napisał(a)
No tu masz plan http://scr.hu/1ncc/6cp7b http://scr.hu/1ncc/6tjdl
Co to makro składniki? Nie nie konsultowałem ze specjalistą
Co to makro składniki? Nie nie konsultowałem ze specjalistą
...
Napisał(a)
Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły