Izolat samego białka jaj vs WPI

Od nabiału, ogólnie od serwatki lubie zbierac wodę.
Widze ze np firma myprotein ma teraz w offercie białęczko skladajace sie z samych białek jaj
Jest to dobra alternatywa?
Szukam czegoś szybko wchlaniającego się co nie bedzie ciążyc na żołądku z tego wzgledu ze zarzucam wpc miedzy 2 treningami jak i czesto przed i po.

może być, tylko pytanie czy się opłaca :)

cenowo taniej niż izolat ( miedzy wpc a wpi ), dodatkowo mogł bym sobie urozmaicać białko serwatkowe na zmiane bialka jaj ;)

można :) wg mnie WPI się w ogóle nie opłaca kupować jak ktoś nie trenuje pod zawody

wg mnie wpi jest dobre dla alergikow tylko(oczywiscie mowa o alergi na laktoze, badz problemy z jej trawieniem)

osoby startujace swoja droga

zgadzam się :)
miałem takiego klienta, że tylko WPH mógł pić, bo hipolaktazja + cukrzyca :D