Podaję tylko jeden dzień z tygodnia, aby sprawdzić czy jest w miarę ok i czy dalej mogę tak układać resztę dni.
Dieta oczywiście na masę mięśniową
Zapotrzebowanie: 3037kcal + 300kcal
Zmieniony przez - delear w dniu 2014-09-28 16:52:11
Ilość wyświetleń tematu: 1111
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCRSMogą też być ryby czy nabiał, ale w środku dnia najlepiej spisuje się dłużej trawione mięsko. Kurczak, indyk, wołowina. Ryba to najlepiej po treningu.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły