...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
tez sklaniam sie ku FBW, a w planie stawiaj na cwiczenia zlozone, wielostawowe ( przysiady, wykroki, martwe ciągi, wioslowania, wyciskania, etc). maszyny/wyciągi mogą byc jego uzupelnieniem
Stop wishing start doing
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
