...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Prosze o pomoc i rade. Chce w tym roku zrobic kolejny cykl na mase. 8 miesięcy temy skonczylem swoj pierwszy cykl deca test prolo i danabol. Zdobylem na cyklu 9 kg niezłej jakosci miesnia. Z opowiesci myslalem ze efekty beda potezniejsze;P Chcialbym w tym roku zlapac dobrych pare kg. Pytanie do kolegow, ile i z czego byscie proponowali zrobic drugi cykl. Z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Igor uzupełnij resztę danych z ankiety,przy ponad metrze w pasie wątpie w tą dobra jakość mięsnia.Co z dietą u ciebie bo to pominąłeś a patrzac po pasie to chyba różnie?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Haha z dieta jest tak ze czasami zgrzesze. Taki tryb pracy... przyblize troche. Na sniadanie zawsze platki owsiane z rodzynkami i 2 miarki odrzywki bialkowej potem co 3 godz 200 g piersi a do tego jak popadnie, bulka czy chleb... warzywka do kazdego ale posilku typu salata pomidor i owoc. Wiem ze 102 w pasie to moze i malo nie jest, kaloryfera nie mam ale gruby wcale nie jestem.
...
Napisał(a)
Zapomnialem dopisac bardzo waznej rzeczy. Przerwa w treningu 3 mieziace teraz byla z powodu wypadku. Powoli zaczynam dzwigad ale bark troche dokucza...:/
...
Napisał(a)
jak bark dokucza to nawet nie mysl o cyklu wylecz roztrenuj sie z 2 miesiace
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Nie chce brac od razu. Chcialem siegnac rady odnosnie tematu. Z cyklem chcialem ruszyc za 3-4 miesiace a poki co na czysto
...
Napisał(a)
masz prawie te same parametry co ja i w pasie na chwile obecną mam 89 i rewelacji nie ma i troche tłuszczu jeszcze jest to przy 102 jest go dosyć sporo może pierw wycinka a później masuj bo się zalejesz jak parówa (bez obrazy)
...
Napisał(a)
Haha moze i tak:P Wiesz rozebrac sie nie wstydze jeszcze;P Drobnej budowy nie jestem ale brzucha duzego nie mam. No ale dosc. Nie napisalem tutaj koledzy by rozmawiac o moim brzuszku haha jak bede mial mase to obiecuje ze sie wytne;) Jestem tu bo prosze was o rade odnosnie tego jak waszym zdaniem powinien wygladac drugi cykl masowy bym byl zadowolonynz efektu. Bedzie masa to bedzie i rzeźba;)
Polecane artykuły