olusiak15
Witam,
Bardzo dużo ćwiczę, praktycznie codziennie od godziny do 2, zarówno z pasji jak i przez zawód przeze mnie wykonywany. Nie stosuję suplementacji, cały czas jestem głodna... A efekty też mnie nie zadowalają, zarys mięśni jest, ale za dużo tkanki tłuszczowej.
Po za trzymaniem diety, co możecie mi poradzić? Chodzi mi o suplementację :)
Bardzo dużo ćwiczę, praktycznie codziennie od godziny do 2, zarówno z pasji jak i przez zawód przeze mnie wykonywany. Nie stosuję suplementacji, cały czas jestem głodna... A efekty też mnie nie zadowalają, zarys mięśni jest, ale za dużo tkanki tłuszczowej.
Po za trzymaniem diety, co możecie mi poradzić? Chodzi mi o suplementację :)
Krzysztof Piekarz
popuri
K_PS
TomQ-MAG
anubis84
