cm3 pózniej mono ?? prosze o pomoc

Witam . Biore kreatyne cm3 360 kaps po
DT 4 rano , 4 przed treningiem i 4 po
DNT 4 rano , 4 wieczorem.
Biore tak od 1 września czy mógłbym zmniejszyć dawke do :
Dt 4 rano i 4 po treningu
Dnt 4 rano
I dokończyc pudełko tak ?
Cykl bedzie trwał około 6 tygodni , czy moge odrazu po zakonczeniu tego cyklu brać mono z olimpa i przedłużyć cykl do około 10-12 tygodni? Pozdrawiam

Zdecydowanie 8DT i 4 DNT wystarczy. Tak możesz.

Łap soga ;D

Jak najbardziej możesz przedłużyć sobie cykl, dla mnie 6tyg na kreatynie to zdecydowanie za mało, 10-12 tygodni jest ok

Ok też łap Soga :D