SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpiska do ewentualnej korekty lub inny pomysł

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 944

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

100

Wzrost

181

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

nie mierzłem

Obwód uda

ok 70

Obwód talii

85 cm obecnie

Staż na siłowni

8

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3g B 6gW 1gT

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo-mezo

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
m-drol 1-5 20 mg
prop 1-5 100mg
bold 1-5 500 mg

prop 5-12 200 mg
bold 5-12 1000mg
humalog potreningowo 10 UI
gh 2 UI z rańca i 2popołudniu

mimo insy chcę utrzymac w miare dobry Bf :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699809
dawaj od początku jedną dawkę bolda i propa
bold to raczej słaby środek do masowania
nie lepiej dece?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
jak wyżej napisalem nie chcę takiej masy mokrej typowo stad Boldek a co do dawki boldka to dlatego tak napisałem bo m-drol i tak bedzie środkiem najbardziej aktywnym na początku zanim by sie boldek rozkręcił dlatego chciałem dać mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jestem tego samego zdania co Flex skoro prop idzie od początku po co ci ten syf mdroll?a reszta to jjuz dieta

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-09-03 07:16:53

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Przyceluj test + npp + ew jakis oral mozesz dodac, forme masz kozak, takie polaczeni bedzie tylko dalej na plus u Ciebie, ile tej masy mokrej suchej zrobisz to juz miska, ktora masz ogarnieta wiec na luzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
zastanowie sie nad ta deką co do m-drola to wiem ,że są mieszane uczucia jak ktos kupuje z allegro czy coś to się nie dziwie ja byłem zadowolony poprzednim razem jak brałem ,ale szanuje kogoś jak ma inne zdanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ale tutaj nie chodzi o zadowolenie robilismy badania i 2 chłopaków jechało na m-drolu 4 tyg a 3 na combo wino z metka po 30 mg 8 tyg
przed cyklem badania w trakcie i po wątroba większe sito po m drolu tak samo lipidy w dupe wiecej dostały a osłonki i wszystko leciało dlatego to dla mnie syf nr 1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9

Następny temat

Metanabol + Priopianate Jak polaczyc?

WHEY premium