SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1687

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
np to
-biceps: brak
-klatka: brak
-udo: brak
-talia: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: ok.18
2. WAGA: ok.70kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: ok.35
-klatka: 100
-udo: 63
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA: cos tam jest
-białko: 2g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4-dniowy split niekiedy ćwicze 5 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa,siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany typ budowy
13. STAN ZDROWIA: astma i alergia
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wiem
-martwy ciąg: 110kg
-przysiad: 80kg nie sprawdzałem maksów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Diety wez sie za miske i odzywki z metka poczekaj na lepszy wiek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
miska jest ale słabo idzie i postanowiłem zarzucic sobie mete
moje zdrowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4417
no to smacznego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
chyba napisane jak byk:

brak.brak.brak itp

Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-08-30 10:09:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
R09
miska jest ale słabo idzie i postanowiłem zarzucic sobie mete
moje zdrowie
skoro Twoje zdrowie i wiesz lepiej to bierz po co pytasz...napewno wiesz lepiej tez jak to rozpisac wiec powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zadałem pytanie żeby ktoś mi pomógł ułożyć cykl ile tabletek mam brać nadzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 554 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13725
Nie masz kończyn ? Żyjesz powietrzem ?
Aby dostać odpowiedź należy wypełnić pełną ankietę.

Edit: nie zauważyłem, że temat ma druga stronę i odpowiedziałem na posta na pierwszej :)

Co do autora tematu. Ginomenom nikt nie będzie pomagał bo sobie krzywdę zrobią. Ale jak byś miał trochę oleju w głowie to byś poczytał tematy podwieszone plus kilka innych dotyczących dawkowania metki i byś miał wszystko jak na dłoni.
ps. już praktycznie po sezonie, zaczyna się szkoła więc do książek proponuje bo z lekcji logicznego myślenia to conajwyżej mierny

Zmieniony przez - Altek w dniu 2014-08-30 14:45:58
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok. Ginekomastia?

Następny temat

Pomoc w ułożeniu pierwszego cyklu

WHEY premium