nowy fighter

To tak , od września trzeba iść do nowej szkoły, nauka itp. Mam problem ze wzrokiem i musze zaklejać oko na około 3h dziennie , w tym czasie nie moge czytać, nawet nie mógłbym. 3h dziennie to dużo czasu i szkodaby było przeznaczyć go na siedzenie na samo leżenie i słuchanie muzyki.

Chodziłem na muay thai przez miesiąc(bez hejtów), potem miałem problemy z korzonkami i przez pół roku miałem poważne z tym problemy.

Tak, aby nie marnować cennego czasu to mógłbym zbudować u siebie siłownie pod kątem nauki sztuk walki? tzn. na początek zakupiłbym hantle, worek treningowy, skakanka,piłka lekarska,drązek , a potem dokupywałbym sprzęt. (rękawice mam)

Chodząc na muay thai przez ten krótki okres czasu załapałem jak trzymać garde, wyprowadzać proste , sierpowe oraz low kicki.

Czy ćwicząc w domu mógłbym się nauczyć czegoś? mógłbym poprosić kogoś do sparingu od czasu do czasu lub do próbowania nowych technik. Za pół roku(za tyle czasu kończy się kuracja mógłbym zaczać chodzić znowu do klubu jeżeli byłbym w stanie i miałbym motywacje)
Moim celem jest :samoobrona w razie przymusowej sytuacji i atak , bo przecież atak to najlepsza obrona.

Świetnie, powiedz tylko, co Cię skłoniło, żeby napisać o tym w dziale Doping?
Doping oznacza w tym przypadku wspomaganie farmakologiczne, nie kibicowanie z trybun.

nowy w internetach :o

Doping oznacza w tym przypadku wspomaganie farmakologiczne, nie kibicowanie z trybun.

po prostu nie zauważyłem , gdzie wstawiam pytania. Ale za odpowiedzi byłbym wdzięczny :)

hmm skoro mozesz cwiczyc w domu to jaki problem zeby chodzic do klubu na normalne treningi????

podczas ćwiczeń będe miał zaklejone oko :) z taką dysfunkcją lepiej nie chodzić do klubu do ukończenia "kuracji". A zamiast marnować te kilka godzin dziennie przed komputerem to mógłbym np. przed szkołą biegać (20-40min) a wieczorem treningi siłowe i techniczne(uderzenia itp/)