Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
341
Siemka wszystkim, mam do Was wielka prosbe :) chce zrobic od nowego tygodnia super cykl na mase i prosilbym o rozpisanie poszczegolnych odzywek jak to stosowac w dni treningowe i nietren. do dyspozycji mam:
- 6kg - whey mass builider
-2kg - anabol protein
-250g kreatyny
i zastanwiam sie jeszcze czy nie dokupic jakiejs glutaminy? jakies sugestie cos? Z GÓRY DZIEKUUJE ! :)
Zmieniony przez - btzb96 w dniu 2014-08-19 13:59:00
Zmieniony przez - btzb96 w dniu 2014-08-19 13:59:47