SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 863

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

92

Wzrost

185

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

112

Obwód uda

68

Obwód talii

85

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

aktualnie roztrenowanie, wraz z wejściem na mase micha dopieta na 100%

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3 (test solo,meta +test, test clen i efedryna (trwa))

Opisz swój plan treningowy

split 4x tyg

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

trwa (enan ~750mg/week)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

<15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robię maxów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 91
Witam wszystkich,

skończyłem redukcję (poszło ~10kg zbędnego balastu) i chcę teraz wejść na masę. Ostatni cykl wyglądał tak:
1-12 enan ~750mg/week
4-6,8-10 clen 160mcg/ed
6-8,10-12 efedryna 60mg/ed

Co polecacie na kolejny cykl? Kusi mnie tren ace, dużo pozytywnych opinii krąży o tym środku, ale nie jestem jeszcze zdecydowany.
Która opcja najlepsza?

Opcja 1:
1-14 enan 500mg/week
1-12 deca 400mg/week
1-4 meta 40mg/ed

do tego bym podjadał exe, żeby estro trzymać w granicach normy
Opcja 2:

1-14 enan 500mg/week
1-12 tren ace 50mg ed
1-4 meta 40mg/ed
do tego cabaser pół tabsa e7d i jakby estro podbiło to exe

Jakieś sugestie, pomysły co warto teraz polecieć?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94781 Napisanych postów 364788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670087
daj deke na cykl masowy idealna,a na tren za wcześnie bo brałeś tylko testy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
w 1 opcji po mecie musisz podbic testa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 91
lodzianin1 czyli opcja pierwsza bedzie dobra? dawki takie beda ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94781 Napisanych postów 364788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670087
jak dobra deka to i 300 mg dało by rade spokojnie,metkę dał bym 6 tygodni wtedy pierwsze 5 tyg testa daj tylko 250 mg week i w 6 podbijasz na 500 mg reszta ok jak bedziesz zadowolony to spokojnie mozesz ten cykl przeciągnąć o kilka tygodni tylko wtedy pasowało by ok 7 tyg wrzucić z 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 91
dzieki, dalem sog'a ;) na trenie to wiem, ze cabaser raczej niezbedny a czy na dece rowniez czy mozna sie obejsc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94781 Napisanych postów 364788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670087
ciężko powiedzieć zrób badania przed cyklem i jak by sie coś działo na cyklu powtórzysz i zobaczysz co się dzieje,to są sprawy mocno indywidualne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Nandrolon bardziej wywala prolkę niż tren. Widzę po sobie: 350 ace + 350 npp a week i prolaktyna na granicy normy - obeszło się bez cabaseru. Teraz leci 500 test + 700 npp i zaczyna powoli zamulać. Trza będzie wrzucić pół tabsa.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwanie cyklu uszkodzone sciegna

Następny temat

Testosteron ciag dalszy:)

WHEY premium