pilna sprawa!! chodzi o jedzonko :)

jakie znacie produkty zawierające dużo białka, które można przechowywać poza lodówką?
do głowy mi przychodzi jedynie twaróg, mięsa i ryby, ale to wszystko by się popsuło, trzeba mi coś takiego co można np. zabrac ze soba w podróż.....

orzechy, nasiona, suszone mesa, ryby,konserwy

Jak potrzebujesz czegoś na trase dluższą niż 1-2dni to najłatwiej białko w prochu.

batony, jakieś placki owsiane sobie zrobić czy tosty. mięsa pieczone

To zależy jak długa podróż, ale rzeczywiście tutaj sprawdzą się szejki białkowe najlepiej takie pakowane jako pojedyncze porcje, wcale nie jest drożej a wygodniej, ale wiadomo na szejakch nie pociągniemy, można sobie rzeczywiście przygotować takie placuszki białkowe, przepisów jest w brud do dowolnego ciasta na placki dodajemy odżywkę białkową, przychodzą mi jeszcze do głowy jaja ugotowane na twardo często woże sobie takie w pojemniku i dają radę