Poprawa koncentracji

Jako, że zbliża się rok szkolny, dla mnie ostatni już w liceum to czeka mnie matura, a jak matura to i oczywiście duuużo więcej nauki. W tamtym roku po szkole byłem często zmęczony i nie nadawałem się do niczego, nie mogłem się skupić na dalszej nauce, także w tym roku muszę się czymś "wzmocnić". Teraz pytanie do was : znacie może jakiś suplement, który mógłby mi pomóc ? Zaznaczam, że biorę witaminy, omege 3 i wcześniej żeń szeń, ale jakoś nie odczuwałem wielkiej różnicy. Myślałem o lecytynie, brał ktoś ? Może macie jakieś swoje sprawdzone ziółka czy inne preparaty?

Zwróć uwagę na to jak jesz i ile śpisz

lecytynę możesz zarzucić, a jeśli chodzi o ostre zakuwanie to na wsparciu możesz się zastanowić nad noopem

Z normalnych rzeczy które można kupić to scitec L-Tyrosine , i Scitec Mental Focus

Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-08-10 06:21:07

tyrozyne warto by sprawdzic z Myprotein , pakowana po 250 czy 500g, jezeli chodzi o cene duzo korzystniej wypada niz np.Scitec,

No ale jednorazowo drożej :) , choć fakt że ekonomiczniej i w Myprotein jest ALT do dostania a nie zwykła tyro.

jednorazowo oczywiscie tak ,
tyle ze w Scitecu wychodzi 50g tylko a cena 35zl. z Myprotein mamy 5x tyle substancji czynnej a tylko ok 16zł drozej, wiec warto czasem to sobie przeliczyc, a nie kazdy zwraca na to uwage

To fakt , sam kupuje proch czegokolwiek zamiast tabs/caps bo jest ekonomiczniej o wiele , tabsy wygodnie brać ze sobą , i nie wyglądać jak Diler na przerwie sypiąc biały proch do kubka :)

alc+tyrozyna+kofeina w malych dawkach i masz dobre kombo

Czyli mental focus:) sam jak wpadnie jakis luzny grosz to planuje kupic. Do pracy bedzie jak znalazl