Jestem ekto,endo a może mezomorfikiem? Pomocy!

Mam problem z zdiagnozowaniem rodzaju swojej sylwetki, a jak wiadomo bez tego ciężko o jakiekolwiek efekty na siłowni.
W dzieciństwie zawsze byłem chudy, jednak w okresie dojrzewania i później ostro się zapuściłem i w wieku 17 lat przy wzroście 189cm ważyłem ok 120kg...
Postanowiłem wziąć się za siebie, zacząłem uprawiać sport, sporo biegać, do tego doszła dieta(nieszczęsny dukan) a potem już samo zdrowsze odżywianie się i udało mi się po 4 latach osiągnąć to co zaraz przedstawie na zdjęciach.
Udało się zrzucić sporo tłuszczu, jednakże sporo brzucha i ,,cycki'' pozostały, nie jestem pewien ale chyba cierpię na lipomastię, pozostałość po poprzedniej otyłości
Ogólnie chciałbym poprawić swoją sylwetkę i pozbyć się tłusczu na klatce jednakze nie wiem nawet jaki typ sylwetki mam a bez tego ciężko układać plan itd
Obecnie moje wymiary to
191cm
90kg

Ogólnie prosiłbym o :
Wyjaśnienie mi jaki rodzaj sylwetki mam, gdyż ja sam już się totalnie pogubiłem.
Objaśnienie mi jak mogę zgubić pozostały tłuszcz(idzie to już bardzo ciężko)
Jaki plan i dietę ułożyć pod taką sylwetke jaką mam obecnie.

Dołączam zdjęcia

Wg mnie skinny fat. Mała masa miesniowa, a spora latwosc w nabieraniu masy tluszczowej. Chvjnia
Sprobuj diete LC (kolo 100g wegli, 180g bialka, reszta tluszcze) na 2700kcal. Do tego jakis trening FBW + dodatkowo jakies areo (rower, bieganie, gra w pile, inny sport - sporo tego w lato mozesz robic). Sylwetka powinna sie znaczaco poprawic po kilku miesiacach.

Ludzie najczęściej nie mają jednego określonego typu sylwetki,tylko mieszankę cech ekto,endo i mezomorfika.Ułóż sobie zdrową dietę i aktywność,a takimi szczegółami jak typ budowy się nie przejmuj,przecież nie jesteś zawodowym sportowcem

Okej, skinny fat, a co z tkanką tłuszczową na klatce, na zdjęciach widać, że mam jej tam sporo.

Wyglada jak gino.

Gino?
Z tego co sie orientuję to gdy ma się gino, to pod sutkami wyczuwa się jakieś stwardnienia, pobolewa to itd, ja czegoś takiego nie mam, sama tkanka tłuszczowa(chyba)

Nie mowie, ze to gino, tylko ze tak wyglada, zwlaszcza z profilu. Sprawdzic nie zaszkodzi a moze sporo wyjasnic. Jak nie hcesz latac po lekarzach to zrob tak jak ktos pisal LC kilka mieaiecy ale wchodz na nizsze kcal stopniowo i za kilka miesiecy bedzie wiecej wiadomo