SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powoli do celu.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez lodzianin1 z działu Galeria Zdjęć.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 206
Witam. Stosunkowo nie dawno pytałem o porady, teraz chciałbym dokumentować swoje postępy zdjęciami otrzymując od was opinie. Tak więc:

Fotki sprzed dwóch tygodni:

Locorooco






Fotki z dzisiaj:

Locorooco
]







Stosuję trening FBW oraz ćwiczenia aerobowe przeplatane z interwałowymi(ćwiczenia do sportu jaki uprawiam)

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:33:18

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:34:33

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:41:53

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:42:27

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:42:53

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:44:09

Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:45:19
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 206
Zmieniony przez - Locorooco w dniu 2014-07-22 01:46:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1537 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13285
za wczesnie na zdjecia. nie ma co oceniac

Zmieniony przez - shori w dniu 2014-07-22 10:06:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
aPAWEL V-ce MR SFD PRO
Ekspert
Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57303
Jak wyżej.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95427 Napisanych postów 365761 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672857
sporo ręczników

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2976
Lodzianin hahahahah ; d

Po 2 tygodniach nie ma co oceniac kolego wygladasz tak samo tylko swiatlo inne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1537 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13285
hahah to samo pomyslalem :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odszkodowanie za wielokrotne hospitalizowanie w szpitalu psychiatrycznym i zmiany na płacie czołowo

Następny temat

karta apteczna

forma lato