Kopnięcie frontalne i boczne

Siemka. Kopnięcie frontalne z nogi wykrocznej powinno wyglądać w ten sposób, że podnosimy nogę do klatki i dynamicznie ją prostujemy? Stojąc w pozycji z lewą z przodu z prawej siada elegancko, z lewej to już nie wygląda tak dynamicznie. Kopiemy podeszwą stopy? Tym na górze zaraz pod palcami? Wyleciało mi z głowy jak to się nazywa.

Kopnięcie boczne - jak ma być ustawiona stopa? Palce mają być przekręcone lekko w kierunku podłoża, uderzamy zewnętrznym kantem stopy? Czy w jakiejkolwiek SW bije się sidekicka tą cz. stopy, którą fronta? A może całą podeszwą?

Dokładnie Obelx. Kopnięcie frontalne czy zwykłe boczne z miejsca to nie jakieś cuda których nie da się poprawnie wykonać bez instruktora.

Tylko figo-fagot pamiętaj że musisz używać tego w sparingach jeśli ma to działać w normalnej walce

sam się nie nauczysz,odpuść sobie

Nie spamuj. Idąc Twoim tokiem myślenia do wyciskania potrzebny jest trener personalny. Ktoś wie?

Front kick:
Kopiesz albo podeszwą albo piętą, zależnie od preferencji, dystansu etc. Jeżeli nie siada spróbuj to robić po przekroku, zamarkować cios przednią ręka, dostawić tylna noge i dopiero kopnąć, w skrócie
-podnosisz kolano
-prostujesz noge wraz z wyrzutem bioder w przód

Sidekicki jeżeli chcesz sobie poglądać to wrzuć hasło Kliczko kickboxing w youtube, używali ich co nie miara.

Dzięki, lepiej. Sajda i fronta pokazał mi kolega, który ćwiczy karate oyama, chciałem się upewnić co do tych szczegółów.

Są różne sposoby. generalnie front całą stopą/albo piętą służy przeważnie do odpychania, a taki bity poduszką stopą, tą pod palcami, jeśli jest szybko wyprowadzony (jak bicz, bez dużego włożenia bioder) może być mocno ofensywny. A boczne piętą.

zakładałeś ostatnio temat gdzie napisałeś,że trenujesz pół roku coś tam i chciałbyś sam ćwiczyć.ten temat też pod to podbija bo pytasz się o techniki.odpuść sobie bo krzywdę tylko zrobisz.co ma wspólnego wyciskanie i sporty walki?nic.śmieszne porównanie

pisarzmilosci, Uderzane to dział dla trenujących [w klubach], więc nie dziw się, że bardziej doświadczeni od Ciebie i rzeczywiście trenujący, wysyłają Cię na treningi - sam "ucząc się" możesz sobie co najwyżej krzywdę zrobić.

Geng nie dostał statusu doradcy w dziale za ładne oczy, tylko za wkład merytoryczny, więc wie o czym pisze.

Ćwiczę boks w klubie. pozdro ;)

to w takim razie skup się na boksie.a nie łapiesz się za kickboxing o którym sądzę że pojęcia nie masz