SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

19 lat a 7 miesiecy on

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1824

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

99

Wzrost

192

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3gb,6g ww,1gt

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

test,meta,vino,bold,npp

Opisz swój plan treningowy

4x split

Cel cyklu

aktualnie masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

trwa,zostalo 10 tyg bold+npp+test

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12%

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110x6 wl,120x8 sq,150x8 mc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Dan, co ty pyerdolisz? to znani zawodnicy tylko mogą robić mostki? ciekawa teoria. Creative, ankieta z dvpy.. Wal mostek, tak jak kruq napisał, lepiej na tym wyjdziesz niż jak zejdziesz kompletnie z towaru bo i tak teraz co zrobiłeś to już jest z lekka nieodpowiedzialne i widze że 19lat i już nandro klepiesz not good. Ale twoje zycie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 442 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45423
gienus12
Dan, co ty pyerdolisz? to znani zawodnicy tylko mogą robić mostki? ciekawa teoria. Creative, ankieta z dvpy.. Wal mostek, tak jak kruq napisał, lepiej na tym wyjdziesz niż jak zejdziesz kompletnie z towaru bo i tak teraz co zrobiłeś to już jest z lekka nieodpowiedzialne i widze że 19lat i już nandro klepiesz not good. Ale twoje zycie


Jak widac rozumienie pisanego tekstu to raczej nie twoja mocna strona. Chlopak jest mlody i ma czas na koksowanie, jezeli nie ma w planach jakis startow to po hvj ma robic mostki i siedziec nie wiadomo ile czasu na bombie? On ma 19 lat jeszcze bedziesz mial w hvj czasu zeby sie nastrzelac. I tak juz ostro namieszal w ukladzie hormonalnym, siedzac na bombie 7 miesiecy i walac takie srodki. Zreszta o czym ja mam z toba dyskutowac, on i tak zrobi swoje ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
Chce tylko wiedziec czy odblok zrobi wieksza roznice juz po fakcie i jesli tak to czy 4 msc wystarcza ,no i jak nie bede jednak schodzic w co szczerze watpie to jak sie sprawa bedize miala po tych np 2 latach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
zejdź z soku.odpocznij kilka miesięcy od soku.
Mostek na amatorsko piwnicznym poziomie to dla mnie głupota.Do tematu saa trzeba podejść z dystansem i nie przejmować się spadkami bo są zawsze.
Na saa nie robisz żadnego mięsa tylko nabijasz komórki wodą/minerałami itp.

przygotuj się do pct.zrób badania na estradiol,prolaktyne,progesteron,tarczyce,morfologie,mocz.
Zacznij od hcg

rozpisz dokładnie jak wygląda cykl



Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-12 15:16:43

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
obecnie 1-18 500 testa week
1-16 750 bolda
1-9 npp od 100 do 200 e2d
Jaka przerwe proponujesz po tym cyklu aby organizm odpoczal?

Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-12 15:37:24

Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-12 15:37:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
moje zdanie jest takie zejdz na min. pol roku i pozniej wal od nowa 2-3 miesiace za krotki okres zeby organizm sam sie zregenerowal zeby znowu walic bombe po prostu robiac taka krotka przerwe poj**iesz sobie wszystko a na mostki za wczesnie pamietaj ze do wszystkiego do najlepszych wynikow dochodzi sie ciezka praca a nie droga na skroty zycie przed Toba i jeszcze masz sporo czasu na lepsze wyniki pozdrawiam

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
A po tej przerwie lepsdze beda krotkie 4 miesieczne cykle czy dlugie z dlugimi przerwami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
Creative w tym wieku organizm szybko dojdzie do siebie jak nie masz wyjeebanej prolaktyny czy estradiolu.
Nie ma jakiegoś czasu określonego odgórnie ale najłatwiej idzie poznać po libido,samopoczuciu a głównie po jakości nasienia.
mniej jak 2 miesiące po zakończeniu pct nie myślał bym o żadnych sokach.

te pół roku jak już chłopaki pisali to by było najlepsze wyjście.

Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-12 15:49:14

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000
mozemy sie klocic czy naprawde 4 miesiace wystarczy a nie 6 miesiecy ale po co ryzykowac te pare miesiecy zeby cos sie poj**alo?? po prostu na wszelki wypadek lepiej odczekac tyle ile sie bylo plus odblok tak jest a czy mozna np krocej nikt nie powie Ci na 100% ze po 4 miesiacach tez by wszystko bylo juz ok zeby znowu zaczac czy tam po 2 miesiacach ale na wszystko trzeba czasu w ogole w zyciu to jest najwazniejsze zeby dac sobie czas a nie robic cos ponad swoje mozliwosci zeby potem to wychodzilo za jakis czas na naszym zdrowiu a wtedy czasu juz sie niecofnie silownia i kulturystyka to nie jest sport dla niecierpliwych ja bym odczekal tyle ile trzeba. a nastepne wydaje mi sie ze krotkie cykle np 8 tyg-10 tyg i potem tyle samo przerwy tak mi sie wydaje ze by bylo najlepiej

NO PAIN NO GAIN!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oxadrolon

Następny temat

złamanie .kontuzja , cykl , tesc

WHEY premium