SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zakup sprzętu do domowej siłowni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 462
Witam chciałbym was się drodzy forumowicze poradzić co kupić do domowej siłowni do kwoty 1000zł.
Myślę nad jakąś ławeczką + obciążenia około 100kg.
Staż na siłowni mam nie wielki w tym roku 2 miesiące :/ Niestety musiałem zdecydować się na siłownie w domu ze względów problemu z dojazdem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 143
doskonały wybór. przydały by sie jeszcze stojaki do przysiadów.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873
Ławeczka + sztanga z obciążeniem i stojaki.
W dalszej perspektywie drążek, poręcze i sztangielki.

Z takim sprzętem można już zbudować solidną sylwetkę.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 421
Albo zaoszczędź kasę i zastanów się nad treningiem bez sprzętu , w warunkach domowych czyli drążek (na którym zrobisz b.dużo) + podstawowe rzeczy typu 2x baniaki z wodą 5L i już możesz nogi smigać , potem kupisz piłkę fitball i już brzuchy jedziesz :)
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2034 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19955
cytrusbg daruj sobie takie rady, chyba że ty ćwiczysz nogi z ciężarem 10kg ;)
Ronie podał podstawowy sprzęt ;)

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-07-08 15:37:15
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 462
dzięki serdecznie za odpowiedzi właśnie przygotowuje pomieszczenie do mojej małej siłowni ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uczucie nie dosytu treningiem

Następny temat

Przygoda ze siłownią . Jak zacząć ?

Shoty
Polecane artykuły