grubass666
Witam wszystkich forumowiczów mój proble polega na tym że wziąłem się za sterydy bez wcześniejszego przygotowania, tzn kiedys chodziłem na siłownie wsumie moze z 2 lata z przerwami, czasami cos cwiczyłem w domu ale ogólnie zawsze jakis tam sport był tyle że ostatnie 4 lata można powiedziec ze nic nie trenowałem. Z supli jeszcze jak chodziłem na siłownie brałem kreatyne, arginine, białko +dieta. Ostatnio postanowiłem wziąc sie za siebie zacząłem od biegania po 5 km co drugi dzien i na zmiane spalacz black mamba 2 tyg i clenbuterol 2 tyg, efekt był taki ze schudłem w miesiąc 7 kg czyli na 93kg. No i zakupiłem sprzęta :D i jazda na siłke: 1-16 Sustanon 300mg po 1ml c3d, meta 1-4 30ed, i winstrol mam na 6 tyg planuje go wsadzic 12-18 c2d. Problem w tym że jestem po 7 tyg cyklu czyli zawaliłem juz jakies 18 strzałów i meta i jak narazie 0 efektow wizualnych, 0 pompy, jedyne co poszło to siła bo zaczynałem od 80 kg na klate w tej chwili idzie 105kg ale to i pewnie bez koksu by poszło, no i waga przez pierwsze 3 tyg skoczyła z 93 na 102 ale teraz juz stoi w miejscu ale tak jak pisze wygląd i rozmiary takie same
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1433
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
18719
Nie znasz podstaw. Nie liczysz swoich kalorii, nie znasz swojego rozkladu btw, czyli nic o sobie nie wiesz. Nie jedz tyle na oko bo oslepniesz.
Jak mozesz robic czysta mase skoro nie znasz swojego bilansu 0?
Jak mozesz wykorzystywac towar skoro nawet podstaw nie wykorzystujesz?
Szkoda tylko twojego zdrowia,czasu i pieniedzy.
Ps: jak chcesz konretych rad to wpierw sie wypelnia pelna ankiete.
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:21:39
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:22:52
Jak mozesz robic czysta mase skoro nie znasz swojego bilansu 0?
Jak mozesz wykorzystywac towar skoro nawet podstaw nie wykorzystujesz?
Szkoda tylko twojego zdrowia,czasu i pieniedzy.
Ps: jak chcesz konretych rad to wpierw sie wypelnia pelna ankiete.
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:21:39
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:22:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
Aha badania robiłem po miesiącu i wyszły tak:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
Estradiol: 128,90 pg/ml Wart. referencyjne 7,63 - 42,6
Testosteron: >13,00 ng/ml Wart. referenccyjne 3 - 10,6
Testosteron: >13,00 ng/ml Wart. referenccyjne 3 - 10,6
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
Chodzi mi o to że mam wrażenie jak by te koksy na mnie nie działały nie mam ani żadnych sajdów ani podwyższonego libida, żadnego efektu spompowania mięśni poprostu czuje sie normalnie jak zawsze tak jak bym nic nie brał, a zawsze jak brałem zwykłą kreatyne to mnie dobrze pompowało i nawet sie rozstępy robiły więc myślałem że na koksie będzie niezłe pier...cie
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94780
Napisanych postów
364782
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670076
nie ma diety,nie ma efektów czego się spodziewałeś??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
po raz kolejny , koks to nie jest cudowny środek. Masa rośnie, zmiany w diecie muszą być. z 80kg na 105 przy wycisku w tak którkim czasie pewny jestes że by poszlo bez koxu? . Za duzo sobie wyobrażałes , niestety musze cie zmartwić, nie bedziesz colemanem po 1 cyklu zrobionym z dvupy .
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
No tak własnie sobie wyobrażałem że mnie zaleje wodą, retencja itp itd że dostane odrazu rozstępów ale widze ze tak jednak nie jest z początku myślałem że sprzęt lipny i dlatego zrobiłem badania z których wynika że jednak chyba działa, a diete trzymam jem 6 posiłków dziennie dużo kurczaka, ryże, kasze, makarony, tuńczyk, łosoś, twarog. Dzisiaj np. rano jajecznica z 6 jaj, po 2 h twaróg z makrelą, na obiad 2 udka z kurczaka z ziemniakami, 3h po obiedzie kasza gryczana z tuńczykiem itd
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94780
Napisanych postów
364782
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670076
Zacznij liczyc kcal i rozklad btw
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
Mam do was panowie jeszcze pytanie amianowicie chce wsadzic winko tak żeby skonczyc je 2 tygodnie po ostatnim mixie i co radzicie pozniej PCT czy można ewentualnie cykl przeciągnąc wsumie zalezało by mi na przedłużeniu cyklu tylko jak to zrobic i naczym myślałem tez zeby po winie hcg i jakis mostek i jak taki mostek zrobic?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
329
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4835
ile masz kcal w diecie? i reszty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
661
NIe wiem nie obliczam tego
