lukaszek19831
Wiem ale całe życie na diecie nie można się trzymać :).
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
766
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182530
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94913
Napisanych postów
364908
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670422
w tym sporcie trzeba,zwłaszcza stosując saa bez diety nic nie zrobisz nawet i przy tonie saa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
766
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182530
Tu masz rację ale jakoś nie wieżę tym dietą z internetu . Wydajesz kupe kasy stosujesz i dupa . A jak bym miesięcznie kupował białko 4,5 kg by dziennie 150 gr plus jakieś zdrowe jedzenie ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5394
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70736
z takim podejściem daleko nie zajdziesz.
Płacisz kase bo jesteś wygodny i nie chce ci się poczytać podwieszonych tematów w dziale odżywianie
w tym nie ma nic trudnego,wystarczy chcieć.
samo się nic nie zrobi.bez względu ile byś $$ nie wydał.
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-06-26 20:19:37
Płacisz kase bo jesteś wygodny i nie chce ci się poczytać podwieszonych tematów w dziale odżywianie
w tym nie ma nic trudnego,wystarczy chcieć.
samo się nic nie zrobi.bez względu ile byś $$ nie wydał.
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-06-26 20:19:37
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
766
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182530
Nie mam na to zbytnio czasu wiesz musze trenować z dzieckiem pobyć do tego praca po 10h więc nie jest tak prosto że mam czas .
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
do diet z internetu trzeba podchodzic z dystansem, człowiek który ci ją rozpisuje ,nie zna cie, nie wie jaka masz przemiane materii ,genetyke do tycia/chudniecia.. Musisz poswiecic chwile czasu i zająć się tym osobiście. Inaczej walniesz sobie tą omke, spuchniesz i efekt bedziesz mial odwrotny do zamierzanego
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
lukaszek19831Różnie jadam ciężk oby tu było napisać wszystko .
więc nie kłam że jadasz dobrze, nie kłamiesz nas, tylko samego siebie.
Przepraszam za dubel.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
766
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182530
Też czasami mi jadać idealnie jak jestem kucharzem i pracuję w zawodzie :P .Z omką było tylko teoretycznie zaryzykuje z Clenbuterolem . Dorzuce 150 gr dziennie białka kupionego warzywa i obiadki na zdrowo powinno się udać :). Z drugiej strony muszę przejść się do dietetyka w wawie niestety czasu na liczenie i rozpisywanie sobie diety mi brakuje .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
uwierz że z przeczytaniem paru artykułów,zapoznaniem się z produktami które warto i które trzeba jeść i wyliczeniem zapotrzebowania,ułożeniem diety co juz zrobisz sobie w kalkulatorach w chwile zajmie ci to max w porywach 3 h, później zostanie ci się powoli dokształcac, uczyć się na własnym org co na ciebie działa co wolisz jeść i dobierasz odpowiednie skladniki i ilości. Ale jak aż tak jesteś zabiegany , to idz do dietetyka prywatnie nie online,kup wage kuchenną i jedziesz.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94913
Napisanych postów
364908
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670422
ale co tutaj tłumaczyć?tak się zawsze tłumaczy osoba której nic się nie udaje zgania wszystko na brak czasu/pracę /szkołę a tak naprawdę g**** prawda jesteś nygusem.W takim zawodzie jak kucharz masz problem z miską?no wybacz.
znam chłopaków co ćwiczą w nocy w dzien po 12 h na budowie tyrają i miskę mają dopiętą.
Z takim podejściem i tak nic z tego nie będzie,a dietetyka sobie odpuść bo oni o tym sporcie i odzywianiu w nim nie mają pojęcia.
znam chłopaków co ćwiczą w nocy w dzien po 12 h na budowie tyrają i miskę mają dopiętą.
Z takim podejściem i tak nic z tego nie będzie,a dietetyka sobie odpuść bo oni o tym sporcie i odzywianiu w nim nie mają pojęcia.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
