"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
Ja bym wybrał Hellfire'a. Nawet bez gery ładnie kopnie. Tam masz roślinną efedrynę.
...
Napisał(a)
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Jutro powinien dojść hyperlean fx7 bez geranium. Po paru dniach stosowania dam znać czy wart świeczki.
Przed chwilą się ważyłem po oddaniu moczu na czczo. Waga 93,5 kg. Coś oporniej zaczyna schodzić. Węgle jak utnę to już będzie zero. To chyba znak, żeby przedłużyć cardio... Pas mierzyłem to zszedł do 91cm czyli o 7 cm mniej niż 8 tygodni temu. Swoją drogą... jak ten czas zapier...
Przed chwilą się ważyłem po oddaniu moczu na czczo. Waga 93,5 kg. Coś oporniej zaczyna schodzić. Węgle jak utnę to już będzie zero. To chyba znak, żeby przedłużyć cardio... Pas mierzyłem to zszedł do 91cm czyli o 7 cm mniej niż 8 tygodni temu. Swoją drogą... jak ten czas zapier...
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
ja też mam z tym problem
lecę prop+tren+t3 i fat już nie leci, od 2 tygodni waga stoi w miejscu a i w lustrze różnicy nie ma
dodałem interwały i czekam na efekty
lecę prop+tren+t3 i fat już nie leci, od 2 tygodni waga stoi w miejscu a i w lustrze różnicy nie ma
dodałem interwały i czekam na efekty
...
Napisał(a)
Może coś w misce zmień. Ja obecnie uciąłem węgle i tłuszczy trochę. Cardio podkręcam od przyszłego tygodnia. Obecna micha w dni treningowe (w dni nietreningowe czyli sobota niedziela z reguły, tylko różnica w tym, że nie piję węgli po treningu i nie piję bcaa przed). Co polecacie poucinać? Myślę nad tym bananem, czy go nie wypieprzyć, którego wciągam jako pierwszy posiłek z płatkami, rodzynkami i orzechami i 200ml mleka
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
j bym dal 0,5g T i podbil w to miejsce wegle i potem z nich ciol.A swoja droga to od poczatku redukcji zrobiles progres jak ja w 2tyg na vlcd a widze ze startowalismy z tego samego pulapu wagi,wygladu i obwodu pasa:)
Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.
...
Napisał(a)
Bez wnikliwego pomiaru tkanki tłuszczowej nie oceniłbym tego tak pochopnie, ale wierze, że i na vlcd mogłeś wypaść lepiej i szybciej. Pytanie czy na dłużej i zdrowiej. O vlcd są podzielone opinie. W tym roku robię tak... za rok może vlcd, bo będzie mniej do cięcia ;)
Obecnie stosuję hyperlean jak wspomniałem. Pobudzenie oceniam na bliżej nieokreślone, bo raz dostaję kopa, innym razem na siłowni palpitacji jakiś, a z kolei w leniwy day off średnio oddziaływuje to na mnie. Dzisiaj natomiast przy 30 minutach na orbitreku na pulsie 150 po treningu siłowym na czczo ładnie się ze mnie lało :)
Po tygodniu liczę powoli na wkręconego mastera
Obecnie stosuję hyperlean jak wspomniałem. Pobudzenie oceniam na bliżej nieokreślone, bo raz dostaję kopa, innym razem na siłowni palpitacji jakiś, a z kolei w leniwy day off średnio oddziaływuje to na mnie. Dzisiaj natomiast przy 30 minutach na orbitreku na pulsie 150 po treningu siłowym na czczo ładnie się ze mnie lało :)
Po tygodniu liczę powoli na wkręconego mastera
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Waga aktualna 93,5
Pas 90cm
Pomiary z dzisiaj rano
Pas 90cm
Pomiary z dzisiaj rano
GO HARD OR GO HOME
Poprzedni temat
Cykl Meta, Teść i Stanazol
Następny temat
Cypionat+winko Redukcja Opinie
Polecane artykuły